СтатьиЖдем Ребенка

Спорт для беременных

Дыхательная гимнастика для беременных.Дыхательная гимнастика для беременных.

Чем больше вырастает живот,тем труднее становится дышать.Именно поэтому беременным женщинам очень полезно заниматься дыхательной гимнастикой. Проблем у беременной женщины много, особенно у городских жительниц: дыхание у них как правило сбито, оно беспорядочно и достаточно поверхностно.


Гимнастика для беременных в картинках.Гимнастика для беременных в картинках.

Подойдите к стене и прислонитесь спиной так,чтобы были прижаты затылок,лопатки и пятки.Особое внимание уделите пояснице и крестцу: поясница не прогибается ,а крестец прижат к стене. Ноги в коленях должны быть расслаблены.

Словарь беременных

Календарь беременности

Запрещенные препараты для беременных







ГлавнаяСтатьиRSS Copyright © 2013 Семейный портал медвежата. Все права защищены.
Каталог сайтов «ua24.biz» Украина онлайн Украинский портАл я в Гугл+