СтатьиЖдем Ребенка

Питание беременной

Травы при беременности.

В период беременности организм женщины высоко чувствителен к различным веществам.
Поэтому избыток витаминов и трав всех видов может принести вред организму женщины или ее ребенку. Женщине в этот необходимо рационально оценивать, является ли пища действительно здоровой для нее и плода, следовать рекомендуемой суточной дозе отдельных элементов, витаминов и питательных веществ. Тем не менее, потребление трав во время беременности не рекомендуется по различным причинам (исключение - мята и мелисса).

Мелисса и мята

Эти две травы рекомендуются как во время беременности, так и после кормления грудью.Они регулируют пищеварение, помогают при лечении бессонницы.

Зверобой

Зверобой имеет антидепрессивное действие. Его использование является целесообразным, но только тогда, когда грудное вскармливание прекращается и только в течение ограниченного времени.

Мате. Зеленые листовые овощи и специи

Мате знаменит не только своим восхитительным вкусом, но главным образом - содержанием фолиевой кислоты. Фолиевая кислота относится к группе витаминов группы В и его потребление в это время, что особенно важно,является профилактикой врожденных пороков. Листовые овощи (шпинат, брокколи, капуста) содержит железо, которое необходимо для производства эритроцитов. Благодаря им плод нормально снабжается кислородом и, соответственно, правильно развивается.

Тимьян, корица

Оба содержат вещества, которые помогают качаться гладкой мышце матки и таким образом вызвать "рабочую силу". Они могут вводиться в пищу или употребляться в виде чайного отвара. Рекомендуется употреблять  непосредственно перед родами.

Чай для беременных женщин


Беременным женщинам особенно рекомендуются фруктовые чаи.
Их вы можете купить в аптеках в виде смеси чаев.
 
Мятный чай, имбирный чай

Эти чаи рекомендуются беременным жешщинам только после консультации с фармацевтом и только в течение короткого периода времени.
Они помогают наладить пищеварение, избавиться от вздутия живота. Имбирь также имеет небольшое антидепрессивное действие.

Ромашковый чай

Ромашка помогает при рвоте или тошноте, диарее. Ромашку можно использовать, как средство для снятия воспаления органов полости рта.

Чай с фенхелем

Фенхель оказывает относительно большое влияние на мышцы матки. Его использование не рекомендуется во время беременности.

Другие статьи

Сухие и консервированные продукты для вскармливания детей первого года жизни.Миндалины.Строгий и гибкий режим питания для ребенка.Як доглядати за швом після кесаревого розтину я в Гугл+

Словарь беременных

Календарь беременности

Запрещенные препараты для беременных







ГлавнаяСтатьиRSS Copyright © 2013 Семейный портал медвежата. Все права защищены.
Каталог сайтов «ua24.biz» Украина онлайн Украинский портАл я в Гугл+