СтатьиОт 6 и старше

Проблемы питания и развития

Проблемы питания. Толстый ребенок. Причины ожирения.

Для начала необходимо определить причину ожирения. Очень многие заблуждаются, считая, что ожирение появляется от неправильного функционирования желез. На вес человека может влиять наследственность, аппетит, темперамент, душевное равновесие. Если все в семье полные люди, то и у ребенка есть все шансы быть полным.

Если ребенок спокойный и малоподвижный его питательные вещества остаются неиспользованными и откладываются в организме в виде жира. Главный фактор, который влияет на вес ребенка - это аппетит. Если малыш питается высококалорийными продуктами - пирогами, пирожными, печеньем, то он конечно же будет полнее ребенка, который питается овощами, фруктами и мясом.

Почему же некоторые дети предпочитают высококалорийную пищу? Все причины повышенного аппетита не известны. Но очень легко узнать ребенка, который любит поесть. Уже с рождения у таких детей огромный аппетит, который не пропадает не смотря ни на что: болезнь, волнение, невкусную еду. К двум-трем месяцам такие дети уже слишком толсты и такими они остаются по крайней мере всё детство.

Причиной ожирения может быть душевный разлад. Такое случается с детьми, которые чувствуют одиночество и тоску, которые не умеют заводить друзей, которые чувствуют себя заброшенными в этом мире. Сладости и калорийные блюда приносят ребенку частичное удовольствие. Переживая из-за неприятностей в школе или по другому поводу, ребенок ищет утешение в еде. Вес часто увеличивается во время полового созревания. В этот период ребенок замкнут и застенчив из-за изменений, которые происходят с его организмом, что уменьшает его способность получать удовольствие от общения с друзьями.

7 - 12 лет - время, когда вес может превышать норму. Это совсем не значит, что все толстые дети - несчастны. Счастливые дети также могут набирать лишний вес. Многие из них в последствии страдают ожирением. Большинство становятся упитанными. Некоторые же дети без каких-либо усилий к 15 годам стройнеют. Небольшое ожирение в школьном возрасте - обычное явление, которое с возрастом проходит. Так что особо расстраиваться по этому поводу не стоит.

Диета для толстого ребенка. У ребенка намного меньше силы воли, чем у взрослого. Если вы захотите посадить ребенка на диету, то вам придется сделать это со всей семьей, либо ребенок будет мучиться, глядя на то, как вся семья поедает вкусную еду, которую ему так хочется. В таком случае ребенок будет почувствует себя обиженным и еще больше захочет сладости. Диету все же можно осуществить, незаметно ограждая ребенка от искушений, лишь изредка давая ему сладости. Не держите дома печенье и пироги, а промежутки между основными приемами пищи заполняйте фруктами.Подберите такие любимые блюда ребенка, которые не вызывают ожирения. Ребенку ни в коем случае нельзя принимать таблетки для снижения веса.

Повышенный аппетит - следствие одиночества и душевного расстройства ребенка. Поэтому проверьте счастлив ли ваш ребенок, какие у него отношения с друзьями, успевает ли он в школьных занятиях.
Если вы решаете посадить ребенка на диету, то делайте это под наблюдением врача. врач должен определить нужна ли диета вообще и, если в ней действительно есть необходимость, пропишет диету, которая обеспечит ребенка всеми необходимыми питательными веществами, принимая во внимание вкусы ребенка. К тому же врач будет контролировать здоровье и состояние ребенка во время похудения.
Соблюдая диету ребенок должен каждый день употреблять 700г молока, мясо, рыбу и птицу, овощи, фрукты 2 раза в день, яйцо.Убедите ребенка, что эти продукты в небольших кол-вах не влияют на его вес.
Без всякого риска можно исключить из рациона ребенка высококалорийные десерты.

Другие статьи

Как быстро отходит эпидуральная и спинальная анестезия.Какое имя выбрать ребенку. Как назвать малыша.Як доглядати за недоношеною дитиною.Як доглядати за швом після кесаревого розтину я в Гугл+

Словарь беременных

Календарь беременности

Запрещенные препараты для беременных







ГлавнаяСтатьиRSS Copyright © 2013 Семейный портал медвежата. Все права защищены.
Каталог сайтов «ua24.biz» Украина онлайн Украинский портАл я в Гугл+