|
СтатьиОт 6 и старше
Примерное меню для кормящей мамы на неделю.Дай Руку.Введение фруктов в рацион ребенка.Группа смирно.
Проблемы питания и развитияКак вырастить здорового малыша.
Как вырастить здорового малыша. 1. Самое главное - необходимо сдать анализы двум супругам на инфекции, которые могут быть угрозой для жизни младенца. 2. Необходимо питаться до зачатия ребенка только полезной пищей: употреблять натуральные соки, кушать фрукты и овощи, творог и рыбу, гулять на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек, курения и алкоголя. Если выполнять эти простые условия, ребенок родится здоровым. 3. Чтобы ребенок не болел, нужно с первых дней его жизни закалять его. А именно: комната ребенка должна проветриваться несколько раз в день, ребенок должен спать при открытой форточке в любое время года. Купать ребенка нужно каждый день, не укутывать, одевать по погоде. Ребенок должен свободно двигаться, прыгать и бегать. Очень полезно начинать с детства обливаться водой комнатной температуры, заниматься физкультурой. 4. Кормить ребенка нужно часто но по чуть-чуть. В рацион должен входить кальций, овощи и фрукты. Обязательны мясные и молочные продукты. 5. Избегать нервных срывов, так как они дают толчек к болезни. 6. Обязателен сон в обед. Если придерживаться элементарных правил, ваши дети будут здоровыми энергичными и будут радовать Вас всю жизнь. Другие статьи![]() |
|
|
||
ГлавнаяСтатьиRSS Copyright © 2013 Семейный портал медвежата. Все права защищены. |